KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerTatlı yeme isteği dönemsel olarak artış gösterir. Özellikle de diyet dönemlerinde tatlı yeme isteğimiz artabilir. Özellikle yasakların çok olduğu diyet dönemlerinde serotonin hormonu azlığı nedeni ile tatlı krizleri artmaktadır. Serotenonin hormonu özellikle bağırsaklara gönderilen lifli gıdalar sayesinde dengeye gelecek ve tatlı yeme isteğini büyük oranda baskılayacaktır. Bunun yanında özellikle diyet dönemlerinde tatlı krizlerini azaltmak için […]
KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz ÜrünlerÇölyak Tanısı Çölyak tanısı ilk olarak şüphe sonucu ortaya konulmaktadır. Emilimin yapılmasını sağlayan yapıların bozulması ile sindirim sistemindeki bozukluk ile kendini göstermektedir. Vücutların protein miktarına aşırı şekilde duyarlılık göstermesi sonucunda protein dengesizliği nedeni ile büyük rahatsızlıklar ortaya çıkmaktadır. Müdahale edilmez ve kontrol altına alınmadığı zamanlarda ilerleyen zamanlarda kalıcı hasarlara neden olmaktadır. Hastalığın Belirtileri Ve Tanısı […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerBirçok virüse karşı vücudun savunma sistemini güçlendirmek için vitamin kullanmak gerekli midir? Özellikle son dönemde dünyayı ciddi tehdit altında tutan korona virüsü ne karşı da korunmak için vitamin kullanmak gerekli mi? Gerekli ise hangi vitaminleri almak gerekmektedir. Bir çok bilim insanı virüslere karşı korunmak için bağışıklık sisteminin güçlü olmasının oldukça önem taşıdığından sürekli olarak bahsetmekte. […]
KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz ÜrünlerGlutensiz Beslenme Nasıl Olur? Glutensiz beslenme nasıl olur? Konusun üzerinde iyice durulması gereken ve incelenmesi gereken bir konudur. Kişilerin ince bağırsağının gluten adı verilen proteine kalıcılık göstermesi ile kronik bir hale gelen alerjik bir durum ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle gaz sorunları, şişkinlik, baş ağrısı ve bağırsak zarlarında hasarlar meydana gelerek, besin emilimi çok zor bir […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerBariatrik Cerrahi ve Beslenme Dünya üzerinde obezite hastalığı gün geçtikçe çığ gibi büyümektedir. Hem psikolojik nedenler hem de fiziksel aktivitelerin teknoloji ile birlikte yavaşlamasıyla birlikte yaş, cinsiyet ayrımı olmaksızın herkes bu hastalığa yakalanabilmektedir. Obezite olduğunuz, vücudunuzda bulunan yağın standartların üstünde olması veya beden kitle indeksinin 30 kg/m² üzerinde olmasından anlayabilirsiniz. Obezite rahatsızlığı sadece fiziksel aktivitelerin […]
KategorilerKolajenKolajen Kullanımında Bunlara Dikkat Edin? Özellikle büyük şehirlerde yaşayan kişiler sürekli olarak hava kirliliğine, her alanda strese maruz kaldığı için ve o koca koca binaların içinde vücut hareketsiz kaldığı için vücudumuzda zamanla cilde zindelik ve sağlık veren kolajen maddesinin azaldığı görülmektedir. Buda özellikle yüzde başta olmak üzere kendisini cilt sarkması ve ciltte mat bir duruş […]
KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz ÜrünlerÇölyak Belirtileri Nelerdir? Çölyak belirtileri nelerdir? derken ilk olarak hastalığın ne ile alakalı olduğunun bilinmesi gerekmektedir. Çölyak kısaca bir sindirim sistemi bozukluğu hastalığıdır. Bu hastalık besin emilimini sağlayan yapıların bozulmasına neden olmaktadır. Bu hastalığı taşıyan kişiler gluten adı verilen bir proteine aşırı duyarlılık göstermekte ve protein ile ilgili bir dengesizlik meydana geldiğinde büyük sorunlara yol […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerBağışıklık Sisteminizi Nasıl Güçlendirebilirsiniz? İnsan vücudu doğal olarak dışarıdan gelebilecek her türlü zararlı mikroorganizmaya karşı bir savunma kalkanı yaratır. Kanın içinde bulunan akyuvarlar bu mikroorganizmaları kendi bünyesine alarak ayrıştırır. Zararlı olan virüslerlere karşı antikor üreterek bu virüslerin zararsız hale gelmesini sağlayarak vücudumuzu korumuş olur. İnsanoğlunun bağışıklık sistemini güçlendiren başlıca besin kaynağı anne sütü olduğu bilinmektedir. […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerBağışıklık Sistemi Nedir ? Nasıl Çalışır ? Bağışıklık sistemi, vücut üzerinde bünyeyi hem içerden hem de dışarıda gelebilecek ve hastalık doğurabilecek tüm virüslere ve zararlı maddelere karşı koruma sağlayan girift bir yapıdır. Bedenimizi hastalıklara karşı koruyan bu sistem insan sağlığı açısından oldukça önemli bir yer teşkil etmektedir. Bir nevi akıllı filtre görevi yapan bağışıklık sistemi […]
KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz ÜrünlerGluten Nedir? Gluten nedir? konusu sağlık yaşamın kapılarını açmak adına cevaplanması gereken ilk sorudur. Gluten tahılların içerisinde yer alan protein olarak tanımlanmaktadır. Gluteni oluşturan proteinler prolaminler ve gluteninler olmak üzere iki gruba ayrılmaktadır. İnsan vücudu için hazmedilmesi zor olan bu bileşimler vücutta çeşitli rahatsızlıkları ortaya çıkarmaktadır. Gluten İçeren Besinler Gluten nedir? ve hangi besinlerde bulunur? […]
