KategorilerKolajenKolajen Kullanımı Gelişen çağın insanlara getirdiği bazı olumsuzluklar var tabiki. Başta az hareket olmak üzere, sigara kullanımının ve alkol kullanımının artması, iş ve aile yaşantısında artan stres ve özellikle büyük şehirler başta olmak üzere artan hava kirliliği tüm vücudumuzda olumsuz etkiler yaratmaktadır. Özellikle cilt yapımızda oluşan olumsuzluklar daha hızlı dikkatimizi çekmektedir. Zaten yaşı almanın getirdiği […]
KategorilerKolajenSaç Dökülmesine Kolajen İyi Gelir mi? Hangi durumlarda saçım dökülüyor diye düşünmeliyim tam bilemiyorum diyor iseniz size cevabımız şu şekilde olacaktır. Günde en fazla 100-150 tel saçınız dökülüyor ise bu normal sınıfa giren bir dökülmedir. Fakat bir taramada tarağınızın içi doluyor ise hemen harekete geçmeniz gerektiğini düşünebilirsiniz. Saç dökülmesi hormonal dengenizi bozacak ilaçlar kullandığınızda, gebelik […]
KategorilerBlogKorona Virüsünün Psikolojik Etkileri Korona virüs dendi evden çıkılmaması gerektiği söylendi. Hepimiz mümkün olduğunca bu kurallara uymaya çalışıyoruz. Evde kalabilenler başka sıkıntılar ile uğraşırken dışarı çıkanlar, çıkmak zorunda kalanlar da sürekli el dezenfekte etmekten ve yanlarına yaklaşan her kişiyi potansiyel hasta olarak görmekten psikolojik olarak ciddi bir yıpranmışlık ile karşı karşıyalar. Hepimiz söylenildiği gibi maske […]
KategorilerBlogŞişkinlik ve Kabızlık ile Nasıl Başa Çıkabilirim? Şu son dönemde korona virüsü dünyayı sardığı gibi ülkemizi de etki altına alan hem psikolojimizi hem de bedenimizi fazlası ile olumsuz yönde etkiledi. Hem hareketsizlik hem de psikolojik olarak baskı altında olmamız nedeni sindirim sitemi özellikle son dönemde sindirim problemleri yani kabızlık yaşamamıza neden olmaktadır. Bu kabızlık problemini […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerKetojonik Diyet Nedir ? Ketojenik diyet özellikle kilo vermek amacı ile kullanılması ile gündeme gelmiş olan bir diyettir. Aslında çıkış amacı nörolojik rahatsızlıklarda epilepsi hastalarında yoğunlukla kullanılması amacı ile oluşturulmuş olan ketojonik diyet programları karbonhidratı sıfıra yakın ve kaliteli yağ içeren yüksek proteinli diyetlerdi. Karbonhidrat sıfıra yakın olan bu diyet döneminde vücut enerji kaynağı olarak […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerKilo vermek maalesef hareket imkanlarımızın azaldığı bu çağda oldukça zorlaşmaya başladı. Hem hareket etmesin çok imkan sağlamadığı kentselleşme ile hem de işlerimizin yoğunluğu nedeni ile hareket alanlarımız oldukça kısıtlanmış durumda. Bir de üstüne özellikle ev dışında yenilen yemeklerin özellikle de fast-food gibi gıdaların tüketiminin artması ile kilo almak kolaylaştı kilo vermek ise oldukça zor bir […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerDiyet Dönemlerinde Nasıl Davranırız? Hepimizin hayat içerisinde kilo verme ve kilo alma dönemleri yaşamışızdır. Hepimizin hayatında diyet dönemi olmuştur. Bu durum diyet yapmak kimileri için sürekli hayatlarının bir parçası haline gelmiş ve hatta kilo almak ve vermekten sıkılmış durumu gelenler ve hatta bu durumu tamamen bırakıp kilo vermelerinin artık kendileri için imkansız olduğunu düşünenlerimiz bile […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerMide Botoksu Kilo yeni çağın en önemli sorunlarından biri haline gelmiş durumda. Özellikle de son dönemde yaşanan covid salgını nedeni evdekal sloganına uygun olarak evlerimizden çalışmaya çalıştığımız bu dönemde kilo almamak içten bile değil. Her şeye rağmen tüm dünyayı saran bu salgın ile baş etmek için evde kalmaya devam edeceğiz. Sosyal yaşantının daha yemek üzerine […]
KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz ÜrünlerVegan Ürünler Vegan ürünler hayvansal olan hiçbir besin kaynağını almadan yaşamaya denmektedir. Bu beslenme çeşidi birçok kişi tarafından benimsenmiştir. Bu beslenme türünde hayvansal ürünler hariç tüm besin kaynakları daha fazla kullanılmaktadır. Hatta daha fazla kalori ve protein alınarak beslenilir. Bu sayede hayvansal ürünlerden alınmayan besin öğelerinin eksikliği yaşanmaz. Düşük proteinli ürünler Vegan beslenme şeklini benimsemiş […]
KategorilerKolajenKolajen nedir? Hangi kolajeni kullanmalıyım? Kolajen kelime anlamı ile ne anlama geliyor ise işlevsel olarak ta aynı işi görmekte yani kolajen tutkal gibi içinde bulunduğu dokuyu yapıştırmaktadır. Kolajen son dönemde cilt yapısında oluşan deformasyonu düzeltmek amacı ile kullanılması konuşulmaktadır. Fakat kolajen vücutta neredeyse her organın yapı taşında bulunmaktadır. Göz, diş kemik, eklem ve kaslar başta […]
