Korona Virüsünün Psikolojik Etkileri Korona virüs dendi evden çıkılmaması gerektiği söylendi. Hepimiz mümkün olduğunca bu kurallara uymaya çalışıyoruz. Evde kalabilenler başka sıkıntılar ile uğraşırken dışarı çıkanlar, çıkmak zorunda kalanlar da sürekli el dezenfekte etmekten ve yanlarına yaklaşan her kişiyi potansiyel hasta olarak görmekten psikolojik olarak ciddi bir yıpranmışlık ile karşı karşıyalar. Hepimiz söylenildiği gibi maske […]
Şişkinlik ve Kabızlık ile Nasıl Başa Çıkabilirim? Şu son dönemde korona virüsü dünyayı sardığı gibi ülkemizi de etki altına alan hem psikolojimizi hem de bedenimizi fazlası ile olumsuz yönde etkiledi. Hem hareketsizlik hem de psikolojik olarak baskı altında olmamız nedeni sindirim sitemi özellikle son dönemde sindirim problemleri yani kabızlık yaşamamıza neden olmaktadır. Bu kabızlık problemini […]
