KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerYüksek Proteinli Beslenme Önerileri Zayıflamak ve ideal kiloyu korumak, sağlıklı yaşamanın alışkanlık haline getirilmesiyle olur. Yani 1 haftada 5 kilo verdiren şok diyetlerle veya zayıflattığı söylenen çeşitli ürünlerle hızlı şekilde kilo vermek hem sağlıksızdır hem de uzun vadede kaybedilen kiloların tekrardan geri alınmasına neden olmaktadır. Zayıflamak ve ideal kilosunu korumak isteyen kişinin sağlıklı yaşamayı öğrenmesi […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerFazla Kilolardan Nasıl Kurtulurum? Yaz ayları yaklaştıkça fazla kilolarından şikâyetçi olan kişiler diyet yapmaya ve zayıflamak için harekete geçmeye başladı. Bu da doğal olarak pek çok kişinin “fazla kilolardan nasıl kurtulurum?” sorusunu sormasına neden oldu. Fazla kilolardan kurtulmanın en sağlıklı yolu düzenli ve dengeli beslenmek ve spor yapmaktır. Sağlıklı beslenmeyi ve düzenli olarak spor yapmayı […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerDiyet Yaparak Kaç Kilo Verebilirim? Zayıflamak isteyen ve bunun için diyet yapmaya karar veren kişilerin en fazla sordukları sorulardan biri de “diyet yaparak kaç kilo verebilirim?” sorusudur. Diyet yaparak kaç kilo verileceği kişinin boyuna, kilosuna, yaşına ve sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Diyet yaparken asıl amaç kısa sürede çok kilo vermek değil sağlıklı beslenerek yağ […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerObezite ile Mücadele Obezite çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biridir. Dünya nüfusunun önemli bir kısmı fazla kilolarıyla mücadele etmekte ve bu kişilerin bazıları obez ve morbid obez (ileri derecede obez) sınıfına girmektedir. Obezite yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunudur. Yapılan araştırmalar obezitenin ortalama insan yaşamını 10-15 yıl kısalttığını göstermektedir. Ayrıca obezite beraberinde pek çok […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerNasıl Zayıflayabilirim? Fazla kilolarından şikâyetçi olan kişilerin en fazla sordukları sorulardan biri de “nasıl zayıflayabilirim?” sorusudur. Günümüzde özellikle internet ortamında hızlı şekilde zayıflattığı iddiasıyla pek çok sağlıksız zayıflama yöntemi tanıtılıp pazarlansa da kilo verme sürecinin uzun bir süreç olduğu ve kilo verme bittikten sonra da sağlıklı beslenmenin alışkanlık haline getirilmesi gerektiği bilinmelidir. Şok diyetlerle ya […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerYüksek Proteinli Ürün Kullanmanın Faydaları Kilo vermek ve ideal kiloyu korumak sanılanın aksine anlık şok diyetlerle sağlanmaz. Kişi zayıflamak ve ideal kilosuna gelerek sağlıklı şekilde yaşamak istiyorsa sağlıklı yaşamayı öğrenmeli ve sağlıklı yaşamanın gereklerini eksiksiz şekilde yerine getirmelidir. Sağlıklı yaşamanın en önemli ve altın kuralı beslenmedir. Beslenme hem zayıflama sürecinde hem de zayıfladıktan sonra kilonun […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerTüp Midelilerin Dikkat Etmesi Gerekenler Tüp mide ameliyatı olan kişilerin ameliyat sonrası dönemde yeni bir yaşam tarzını benimsemesi ve eski alışkanlıklarından kaçınması gerekir. Morbid obez sınıfına giren veya obezite hastası olup fazla kilo nedeniyle ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalan kişilere uygulanan mide küçültme ameliyatları sonrasında, hızlı kilo verme dönemi başlar. Midenin %80’inin alınması ve […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerTüp Mideliler Nasıl Beslenmeli? Tüp mide ameliyatı olan kişilerin beslenme alışkanlıklarını ameliyat sonrasında tamamen değiştirmesi gerekir. Tüp mide ameliyatının etkili ve kalıcı sonuçlar vermesi için ameliyat sonrası dönem oldukça önemlidir. Bu dönemde hastalar beslenme alışkanlıklarını uzman kontrolünde yeniden şekillendirmeli ve dengeli ve düzenli beslenmeyi bir yaşam şekli haline getirmelidir. Tüp mide ameliyatı olmuş kişilerin gün […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerTüp Mide Ameliyatı Sonrasında Neler Yiyebilirim? Tüp mide ameliyatı düşük riskli bir ameliyattır ve ameliyat sonrasında obezite nedeniyle ortaya çıkan sağlık sorunları önemli ölçüde engellenmiş olur. Bu nedenle morbid obez sınıfında olan ya da obez sınıfına giren ve fazla kilo nedeniyle ciddi sağlık sorunlarıyla mücadele eden kişilere, doktorun uygun görmesi halinde tüp mide ameliyat uygulanır. […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerTüp Mide Ameliyatı Sonrası Merak Edilenler Tüp mide ameliyatı, laparoskopik yöntemle yapılan ve ileri derecede obez hastalarına uygulanan cerrahi bir operasyondur. Ameliyat, kapalı olarak yapıldığından dolayı operasyon sonrasında sadece küçük kesi izleri kalır ve birkaç ay sonrasında bu izler tamamen kaybolur. Günümüzde en sık uygulanan cerrahi operasyonlardan biri olan tüp mide ameliyatı esnasında midenin giriş […]
