KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerDiyet Dönemlerinde Nasıl Davranırız? Hepimizin hayat içerisinde kilo verme ve kilo alma dönemleri yaşamışızdır. Hepimizin hayatında diyet dönemi olmuştur. Bu durum diyet yapmak kimileri için sürekli hayatlarının bir parçası haline gelmiş ve hatta kilo almak ve vermekten sıkılmış durumu gelenler ve hatta bu durumu tamamen bırakıp kilo vermelerinin artık kendileri için imkansız olduğunu düşünenlerimiz bile […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerMide Botoksu Kilo yeni çağın en önemli sorunlarından biri haline gelmiş durumda. Özellikle de son dönemde yaşanan covid salgını nedeni evdekal sloganına uygun olarak evlerimizden çalışmaya çalıştığımız bu dönemde kilo almamak içten bile değil. Her şeye rağmen tüm dünyayı saran bu salgın ile baş etmek için evde kalmaya devam edeceğiz. Sosyal yaşantının daha yemek üzerine […]
KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz ÜrünlerVegan Ürünler Vegan ürünler hayvansal olan hiçbir besin kaynağını almadan yaşamaya denmektedir. Bu beslenme çeşidi birçok kişi tarafından benimsenmiştir. Bu beslenme türünde hayvansal ürünler hariç tüm besin kaynakları daha fazla kullanılmaktadır. Hatta daha fazla kalori ve protein alınarak beslenilir. Bu sayede hayvansal ürünlerden alınmayan besin öğelerinin eksikliği yaşanmaz. Düşük proteinli ürünler Vegan beslenme şeklini benimsemiş […]
KategorilerKolajenKolajen nedir? Hangi kolajeni kullanmalıyım? Kolajen kelime anlamı ile ne anlama geliyor ise işlevsel olarak ta aynı işi görmekte yani kolajen tutkal gibi içinde bulunduğu dokuyu yapıştırmaktadır. Kolajen son dönemde cilt yapısında oluşan deformasyonu düzeltmek amacı ile kullanılması konuşulmaktadır. Fakat kolajen vücutta neredeyse her organın yapı taşında bulunmaktadır. Göz, diş kemik, eklem ve kaslar başta […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerTatlı yeme isteği dönemsel olarak artış gösterir. Özellikle de diyet dönemlerinde tatlı yeme isteğimiz artabilir. Özellikle yasakların çok olduğu diyet dönemlerinde serotonin hormonu azlığı nedeni ile tatlı krizleri artmaktadır. Serotenonin hormonu özellikle bağırsaklara gönderilen lifli gıdalar sayesinde dengeye gelecek ve tatlı yeme isteğini büyük oranda baskılayacaktır. Bunun yanında özellikle diyet dönemlerinde tatlı krizlerini azaltmak için […]
KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz ÜrünlerÇölyak Tanısı Çölyak tanısı ilk olarak şüphe sonucu ortaya konulmaktadır. Emilimin yapılmasını sağlayan yapıların bozulması ile sindirim sistemindeki bozukluk ile kendini göstermektedir. Vücutların protein miktarına aşırı şekilde duyarlılık göstermesi sonucunda protein dengesizliği nedeni ile büyük rahatsızlıklar ortaya çıkmaktadır. Müdahale edilmez ve kontrol altına alınmadığı zamanlarda ilerleyen zamanlarda kalıcı hasarlara neden olmaktadır. Hastalığın Belirtileri Ve Tanısı […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerBirçok virüse karşı vücudun savunma sistemini güçlendirmek için vitamin kullanmak gerekli midir? Özellikle son dönemde dünyayı ciddi tehdit altında tutan korona virüsü ne karşı da korunmak için vitamin kullanmak gerekli mi? Gerekli ise hangi vitaminleri almak gerekmektedir. Bir çok bilim insanı virüslere karşı korunmak için bağışıklık sisteminin güçlü olmasının oldukça önem taşıdığından sürekli olarak bahsetmekte. […]
KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz ÜrünlerGlutensiz Beslenme Nasıl Olur? Glutensiz beslenme nasıl olur? Konusun üzerinde iyice durulması gereken ve incelenmesi gereken bir konudur. Kişilerin ince bağırsağının gluten adı verilen proteine kalıcılık göstermesi ile kronik bir hale gelen alerjik bir durum ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle gaz sorunları, şişkinlik, baş ağrısı ve bağırsak zarlarında hasarlar meydana gelerek, besin emilimi çok zor bir […]
KategorilerYüksek Proteinli ÜrünlerBariatrik Cerrahi ve Beslenme Dünya üzerinde obezite hastalığı gün geçtikçe çığ gibi büyümektedir. Hem psikolojik nedenler hem de fiziksel aktivitelerin teknoloji ile birlikte yavaşlamasıyla birlikte yaş, cinsiyet ayrımı olmaksızın herkes bu hastalığa yakalanabilmektedir. Obezite olduğunuz, vücudunuzda bulunan yağın standartların üstünde olması veya beden kitle indeksinin 30 kg/m² üzerinde olmasından anlayabilirsiniz. Obezite rahatsızlığı sadece fiziksel aktivitelerin […]
KategorilerKolajenKolajen Kullanımında Bunlara Dikkat Edin? Özellikle büyük şehirlerde yaşayan kişiler sürekli olarak hava kirliliğine, her alanda strese maruz kaldığı için ve o koca koca binaların içinde vücut hareketsiz kaldığı için vücudumuzda zamanla cilde zindelik ve sağlık veren kolajen maddesinin azaldığı görülmektedir. Buda özellikle yüzde başta olmak üzere kendisini cilt sarkması ve ciltte mat bir duruş […]
