Düşük Proteinli ÜrünlerKategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz Ürünler

Düşük Proteinli Ürünler

Düşük Proteinli Ürünler Fenilketonüri hastası bireylerin Türk toplumunda akraba evliliğinin yüksek olmasından dolayı artışı sebebiyle, düşük proteinli ürünler daha fazla ihtiyaç duyulan ve aranan ürünler olarak karşımıza çıkıyor. Bu hasta grubuna doğar doğmaz fenilalanin kısıtlı diyet ile tedavi başlanır. Fenilketonüri, düşük proteinli ürünler ile beslenmesi gereken bir hasta grubudur. Fenilketonüri sebebiyle hayvansal protein tüketmemesi gereken […]

KategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz Ürünler

VEGAN YAŞAM TARZI VE BESLENME

VEGAN YAŞAM TARZI VE BESLENME Vegan yaşam tarzının yaygınlığını gün geçtikçe artmaktadır. Her geçen gün daha geniş bir kitle, kendisine daha uygun olduğu için bitkisel kaynaklarla beslenmeyi, vegan yaşam tarzını benimsemektedir. Bizim kültürümüz, her ne kadar et yoğun yemekleri barındırmakta olsa da bir Akdeniz ülkesi olmanın etkilerini içerisinde harmanlıyor ve vegan yaşam tarzına uygun bir […]

Düşük Proteinli BeslenmeKategorilerDüşük Proteinli & Glutensiz Ürünler

Düşük Proteinli Beslenme

Düşük Proteinli Beslenme Düşük proteinli beslenme bir kişinin tercihi olabileceği gibi zorunlu olduğu durumlarda söz konusudur. Sağlıklı bir bireyin beslenmesinde ortalama %15-20 oranında protein tüketimi önerilir. Düşük proteinli ürünler ve gıdalar ile günlük tüketilmekte olan protein miktarı tercih ve ihtiyaçlar doğrultusunda azaltılabilir. Kimler Düşük Proteinli Beslenir? Günümüzde dikkat çekilen yüksek proteinli ürünlerin yanı sıra unutulmaması […]

KategorilerYemek Tarifleri - Düşük Proteinli Yemek Tarifleri - Vegan

Nutramor Kolay Ekmek Harcı ile Pizza

Nutramor Kolay Ekmek harcı, 5 yemek kaşığı su ile hamur haline getirilir. Pizza tabanı kıvamında açılır. Üzerine ayrı bir yerde 1 yemek kaşığı domates salçası sulandırılmış olarak bu açılan tabanın üzerine sürülür. Üzerine isteğe bağlı patlıcan, kabak ve yeşil biber küçük halkalar halinde doğranıp fırına verilir.

KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli

Yulaflı Tavuk Köftesi

Yulaflı Tavuk Köftesi Malzemeler: 400 g Tavuk Göğsü 1 Yumurtanın Beyazı 50 g Yulaf Tuz Karabiber Sarımsak Tozu Pul Biber 2 Şase Nutrimor Profiber Tarif: Tavuk göğsünü küçük parçalar halinde blenderize edin. Homojen hale geldiğinde bir kaba alıp içerisine yumurtanın beyazını, yulafı, baharatları ve 2 Şase Nutrimor Profiber ekleyip karıştırın. Şekil verdiğiniz köfteleri 170 derece […]

KategorilerYemek Tarifleri - Düşük Proteinli Yemek Tarifleri - Vegan

Düşük Proteinli Tavuk Aromalı Lavaş

Nutramor Kolay Ekmek karışımı harcı 4 yemek kaşığı su ile hamur haline getirilip ince lavaş şeklinde açılır. Daha sonra hafif yağlanmış tavada lavaş şeklinde pişirilir. Ayrı bir yerde Nutramor Tavuk Köfte harcı 5 yemek kaşığı su ile harç karıştırılır ve parmak köfte haline getirilir. Kızgın yağda ya da teflon tavada pişirilir. Daha sonra hazırlanan lavaşın […]

KategorilerHealthy Foods Lifestyle

What You Should Know About Detox

Rosemary Ferguson, a nutritionist, explains what “detox” really means and why we need to eat it Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea…