Tag Archives: özel beslenme

Gluten Nedir? Nelerde Gluten Vardır? Gluten son 10 yıl içerisinde giderek artan oranda duyduğumuz terimlerden olduğunu söyleyebiliriz. Hepimizin glütenin ne olduğu hakkında bilgisi olduğu gibi hangi gıdalarda da glüten olduğu hakkında bilgisi vardır. Gluten aslında proteinin yapı taşından sadece birisidir. Arpa , çavdar buğday ve yulafın içerisinde bulunan doğal bir protein olan glüten bazı kişilerde […]

Düşük Proteinli Ürün Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz? İnsan vücudunu dengede tutmak için gerekli olan protein miktarına ulaşmak için yenilen içilen her türlü gıdaya dikkat edilmesi gerekmektedir. Düşük proteinli ürünler, vücudunuza giren protein miktarını azaltmak ama yiyecek lezzetlerinden taviz vermemeniz için kullanabileceğiniz ürünlerdir. Protein miktarını isteğinize göre belirleyebilirsiniz. Düşük Proteinli Ürünlerin Kullanılması Bazı zamanlarda isteğe bağlı […]

Neden yüksek proteinli ürünler tüketmeliyiz? Yüksek protein vücut metabolizması için çok önemli bir kaynaktır. Özellikle diyet dönemlerinde yüksek proteinli ürünler ile beslenmek daha da önem kazanmaktadır. Vücudumuzun normal dönemlerde dahil vücut ağırlığımızın her kilogramına karşılık 0,36 gr protein almamız gerekmektedir. Bunun yanında bu oran diyet dönemlerinde ya da özel operasyonlardan sonra artmaktadır. Özellikle az miktarda […]

Özel Beslenme Protein temel yapı taşı olması sebebiyle genel beslenme ve diyetlerde önemli yer tutmaktadır. Bununla beraber bazı rahatsızlık ve hastalıklarda dikkat edilmesi gereken miktarlarda tüketimi hayat kalitesini arttırıcı ve sağlıklı olmaya doğrudan etki etmektedir. Fenilketonüri, diyabetik nefropati, homosistinüri ve böbrek rahatsızlığı olan hastalar proteini vücutlarında normal bireyler gibi kullanamazlar ve bu durum vücutlarında zararlı […]

Shopping cart
There are no products in the cart!
Continue shopping
0
WhatsApp chat