KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(4-6 Porsiyon) (3. aydan itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 2 adet kabak 2 adet kapya biber 2 adet çarliston biber 1 su bardağı sarı ya da kırmızı mercimek Zencefil, zerdeçal 1 paket BarAmor Et Sulu Protein Tozu Hazırlanışı: Tüm sebzeler ve mercimek haşlandıktan sonra uzunca blenderize edilir ve baharatlar eklenir. Çorba piştikten sonra tabakta ılıyınca içine protein […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(24 adet) (Katı dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 2 adet haşlanmış pancar 175 g tuzsuz lor peyniri (1/2 paket) 2 paket BarAmor Aromasız Protein Tozu 5-6 adet ceviz Üzeri için; çörek otu, susam, baharatlar Hazırlanışı: Haşlanmış pancarlar rondodan geçirilir. Tüm malzemeler bir kapta yoğurulur. Top haline getirilir. Afiyet olsun.
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(2 Servis) (Püre dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 1 adet patlıcan 1 adet kırmızı biber 4 yemek kaşığı az yağlı yoğurt 1/2 paket BarAmor Aromasız Protein Tozu 1 küçük diş sarımsak (isteğe bağlı) Hazırlanışı: Közlenmiş, kabukları soyulmuş biber ve patlıcanlar küçük küçük doğranır. Az yağlı yoğurt, protein tozu ve ezilmiş sarımsak iyice karıştırıldıktan sonra biber ve […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(1 Servis) (Sıvı dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: · 1,5 su bardağı laktozsuz süt (300 ml) · 1 paket BarAmor Kahveli Protein Tozu Hazırlanışı: Süt cezvede çok az ısıtılır, shaker içerisinde protein tozu ile karıştırılır. Afiyet olsun.
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek ProteinliBariatrik Cerrahi Ve Yeme Bozukluğu Bariatrik cerrahi ve yeme bozukluğu konusu, Obezite ile sorun yaşayan hastaların merak ettikleri ve cevap aradıkları bir konuyu teşkil etmektedir. Kişilerin dengesiz ve kontrolsüz beslenmesi sonucunda aşırı derece kilo alımları olmakta, bu kilolar sağlığı farklı açılardan tehdit etmektedir. Bu sorunları gidermek için uygulana bariatrik cerrahi operasyonlar sonrasında hastalar yeme bozukluklarını […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek ProteinliAmarant Nedir? Nasıl Kullanılır? Amarant bitkisinin çiçekleri süs olarak kullanılan fakat yaprakları yenilebilen bir bitkidir. Halk arasında horozibiği olarakta bilinen amarant yüksek protein değeri açısından sofralarımızda yerini almaya başlamıştır. Özellikle protein ve fif değerinin yüksekliği amarantın tercih edilme nedenleri arasında yer almaktadır. Şu an piyasada Amarant unu ve Amarant tahılı olmak üzere 2 farklı formu […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek ProteinliMalzemeler: 2 yumurta 6 adet sıcak suda bekletilmiş incir 1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı haşhaş 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 su bardağı ceviz 1 çay kaşığı tarçın ½ su bardağı tam buğday unu 1 paket kabartma tozu 2 şase Nutrimor Profiber Tarif: Süt, yumurta ve rondoda püre haline getirdiğiniz inciri çırpın. İçerisine haşhaş, […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek ProteinliAvokadolu Puding (1 Porsiyon) Malzemeler: 1 Orta Boy Muz 1/2 Avokado 1 Yemek Kaşığı Kakao 1 Şase Nutrimor Profiber Tarif: Bütün malzemeleri blender ile pürüzsüz bir karışım haline getirin. Buzdolabında soğuyana kadar bekletin.
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek ProteinliBitter Çikolatalı Kurabiye Malzemeler: 1,5 Su Bardağı (300 mL) Üzüm Pekmezi ½ Çay Bardağı (50 mL) Tahin ¼ Su Bardağı (50 mL) Süt 4 Su Bardağı (800 mL) Yulaf Kepeği 1 Paket Kabartma Tozu 140 g Bitter Çikolata 1 Yemek Kaşığı Kakao 2 Şase Nutrimor Profiber Tarif: Tahin, yulaf kepeği, kabartma tozu ve kakaoyu bir kaba […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek ProteinliYulaflı Tavuk Köftesi Malzemeler: 400 g Tavuk Göğsü 1 Yumurtanın Beyazı 50 g Yulaf Tuz Karabiber Sarımsak Tozu Pul Biber 2 Şase Nutrimor Profiber Tarif: Tavuk göğsünü küçük parçalar halinde blenderize edin. Homojen hale geldiğinde bir kaba alıp içerisine yumurtanın beyazını, yulafı, baharatları ve 2 Şase Nutrimor Profiber ekleyip karıştırın. Şekil verdiğiniz köfteleri 170 derece […]
