Bariatrik Beslenmede Hangi Besinler Tercih Edilmelidir? Bariatrik beslenmede hangi besinler tercih edilmelidir? Sorusu ameliyattan sonra hastaların sıkça araştırdığı konulardan biridir. Ameliyattan sonra tüketilmesi gereken en önemli besinlerden biri proteindir. Mutlaka gün içerisinde bir öğününüzü protein kaynaklı besininize ayırmalısınız. Kan şekerinizi düzene sokmak ve fizyolojik olarak güç toplamak için her gün en sağlıklı karbonhidrat kaynaklarından önerilen […]
