Ketojenik Beslenmede Yüksek Proteinli Ürünlerin Önemi
Ketojenik beslenmede yüksek proteinli ürünlerin önemi hastalığa karşı uygulanmasının ardında vermiş olduğu olumlu sonuç ile değerlendirilmektedir. Ketojenik beslenme genel olarak refrakter epilepsi hastalığının tedavisi için uygulanan beslenme düzenidir. Ancak bu beslenme türü obezite hastalığına karşı mücadelede önemli bir yere sahip olduğundan dolayı doğru şekilde kilo vermeye önemli ölçüde destek olmaktadır.
Ketojenik Beslenme Ve Yüksek Proteinli Ürünler
Ketojenik beslenmede yüksek proteinli ürünlerin önemi ile ilgili olarak bu beslenmede yüksek yağ oranı, dengeli miktarda protein ve düşük seviyede karbon hidrat tüketilmektedir. Ancak kilo verme için uygulanan Ketojenik beslenme de farklılıklar görülür. Kilo verme aşamasında bu beslenmeye yüksek protein içeriği eklenerek,
- Daha az yemek yemeyi sağlayacak,
- Daha uzun süre tokluk hissi verecek,
- Süreklilik göstermekte olan halsizlik sorunu önlenecektir.
- Kilo verme sırasında kemik erimesini engelleyecek,
- Kas yapısını doldurarak, bu süreç içerisinde kas kaybı yaşanmasını önleyecek,
- Vücudun çeşitli bölgelerinde meydana gelen sarkmaları önleyecektir.
Ketojenik beslenmede yüksek proteinli ürünlerin önemi kapsamında beslenme düzeninin diyabet, kolesterol gibi hastalıkları tedavi etmektedir. Fazla kilolar ile birebir ilerleyen bu hastalıklar kilo verme sürecinde protein ağırlıklı Ketojenik beslenme ile birlikte daha kolay tedavi edilmekte olup, kesin olarak çözüme kavuşmaktadır.
Kilolardan Kurtulma İçin Ketonejik Beslenme Kontrolleri
Ketojenik beslenmede yüksek proteinli ürünlerin önemi obezite hastalığından kurtulmak konusunda büyük bir öneme sahiptir. Ancak kilo verme sürecinde beslenme düzeninin herhangi bir sorun oluşturmaması için hastalar sürekli olarak uzman kontrolünde olmalıdır. Belli aralıklar ile uzmanlar tarafından gerekli olan test ve tahliller yapılarak, hastalığın tedavi süreci incelenmektedir. Diyet uzmanları bu kontroller sırasında gerek görmesi halinde uygulanmakta olan Ketojenik beslenme düzeni ile ilgili olarak bazı değişimlere gidebilir.
Ketojenik beslenmede yüksek proteinli ürünlerin önemi kilo verme sürecinde yeni hastalıkların ortaya çıkmasını engellemekte olup bilinçli ve sağlıklı şekilde zayıflamayı sağlamaktadır. Bu beslenme döneminde yüksek proteinli ürün kullanıma dikkat ederek ayrıca daha fit ve güzel bir görünüme kavuşmak mümkündür. Düzenli Ketojenik beslenme ile istenen sağlıklı yaşam geri kazanılmaktadır.
