Tag Archives: bariyatrik cerrahi sonrası beslenme

Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme Takviyeleri

Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme Takviyeleri Bariatrik cerrahi olan bireylerin kilo kaybı ile sağlık durumunda iyileşmeler olmasına rağmen yetersiz enerji alımı, gıda takviyelerinin yetersiz kullanımı, hızlı kilo kaybı, gıda toleransı ve kusma gibi faktörler bireylerde beslenme yetersizliklerine, vitamin mineral eksikliklerine ve kas kaybına sebep olmaktadır. Cerrahi işlemler sonrası protein, yağ emilimi engelleneceğinden bireylerin kaliteli protein içeren […]

Neden yüksek proteinli ürünler tüketmeliyiz?

Neden yüksek proteinli ürünler tüketmeliyiz? Yüksek protein vücut metabolizması için çok önemli bir kaynaktır. Özellikle diyet dönemlerinde yüksek proteinli ürünler ile beslenmek daha da önem kazanmaktadır. Vücudumuzun normal dönemlerde dahil vücut ağırlığımızın her kilogramına karşılık 0,36 gr protein almamız gerekmektedir. Bunun yanında bu oran diyet dönemlerinde ya da özel operasyonlardan sonra artmaktadır. Özellikle az miktarda […]