Obezite Ameliyatı Sonrası Oruç Tutarken İftarda Ne Yemeliyim?

Obezite Ameliyatı Sonrası Oruç Tutarken İftarda Ne Yemeliyim?   Obezite ameliyatı sonrası iftardaki beslenme düzeniniz, ameliyat sonrası önerilen beslenme planına uygun olmalıdır. Obezite ameliyatı sonrası dönemde, daha küçük porsiyonlarla beslenmek ve besin çeşitliliğine dikkat etmek önemlidir. Ayrıca yavaşça yemek ve yiyecekleri çok iyi çiğneme alışkanlıklarını sürdürmek de gereklidir. İftarda, sağlıklı ve dengeli besinleri tercih etmek […]