Obezite Ameliyatı Sonrası Nasıl Beslenmek Gerekiyor?

Obezite Ameliyatı Sonrası Nasıl Beslenmek Gerekiyor?   Obezite ameliyatı sonrasında beslenme, ameliyatın türüne ve bireysel ihtiyaçlara bağlı olarak değişebilir. Ancak genel olarak aşağıdaki beslenme ilkelerine dikkat etmek önemlidir:   Porsiyon Kontrolü: Ameliyat sonrası mide hacmi azalmış olduğundan, daha küçük porsiyonlarla beslenmek gerekmektedir. Yemeklerinizi küçük tabaklarda ve yavaşça yemek, doygunluk hissinizi takip etmek ve aşırı yeme […]