Kilo vermek maalesef hareket imkanlarımızın azaldığı bu çağda oldukça zorlaşmaya başladı. Hem hareket etmesin çok imkan sağlamadığı kentselleşme ile hem de işlerimizin yoğunluğu nedeni ile hareket alanlarımız oldukça kısıtlanmış durumda. Bir de üstüne özellikle ev dışında yenilen yemeklerin özellikle de fast-food gibi gıdaların tüketiminin artması ile kilo almak kolaylaştı kilo vermek ise oldukça zor bir […]
KategorilerYüksek Proteinli Ürünler
