Tag Archives: diyet döneminde tatlı ihtiyacı

Tatlı yeme isteği dönemsel olarak artış gösterir. Özellikle de diyet dönemlerinde tatlı yeme isteğimiz artabilir. Özellikle yasakların çok olduğu diyet dönemlerinde serotonin hormonu azlığı nedeni ile tatlı krizleri artmaktadır. Serotenonin hormonu özellikle bağırsaklara gönderilen lifli gıdalar sayesinde dengeye gelecek ve tatlı yeme isteğini büyük oranda baskılayacaktır. Bunun yanında özellikle diyet dönemlerinde tatlı krizlerini azaltmak için […]

Alışveriş Sepeti
Sepetinizde ürün yok!
Alışverişe Devam
0
WhatsApp chat