Vücut Kitle İndeksi Nedir? Vücut kitle indeksi nedir? Bu soru, kilo yönetimi ve genel sağlık durumunu değerlendirmek isteyen birçok kişinin aklındaki önemli bir sorudur. Vücut kitle indeksi (VKİ), bir kişinin vücut ağırlığını boyunun karesine bölerek hesaplanan bir değerdir. Bu indeks, kişinin sağlıklı bir kiloda olup olmadığını belirlemek için kullanılan yaygın bir yöntemdir. Peki, VKİ nasıl […]
Vücut Kitle İndeksi Nedir? Vücut kitle indeksi nedir? Bu soru, kilo yönetimi ve genel sağlık durumunu değerlendirmek isteyen birçok kişinin aklındaki önemli bir sorudur. Vücut kitle indeksi (VKİ), bir kişinin vücut ağırlığını boyunun karesine bölerek hesaplanan bir değerdir. Bu indeks, kişinin sağlıklı bir kiloda olup olmadığını belirlemek için kullanılan yaygın bir yöntemdir. Peki, VKİ nasıl […]
