KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(2 Servis) (Püre dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 1,5 su bardağı laktozsuz süt 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf 1 paket BarAmor Muzlu Protein Tozu 1 yemek kaşığı az yağlı labne peyniri 1 tatlı kaşığı bal Üzeri için; hindistan cevizi, 1 adet muz Hazırlanışı: Rondoda un haline getirilen yulaf küçük bir tencerede süt ile pişirilir. Koyu […]
KategorilerHigh Protein Recipes(1 serving) (Could be consumed starting from the pureed dieting) Ingredients: 1 cup of lactose-free palin kefir 2 tablespoons of BarAmor’s strawberry flavoured protein powder 1 tablespoon of linseed 5-6 strawberries Preparation: Blend all the ingredients in the blender. If you prefer, you may use 2 tablespoons of blueberries instead of strawberries. Bon appetite.
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(1 Servis) (Püre dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 1 su bardağı laktozsuz sade kefir 2 yemek kaşığı BarAmor Çilekli Protein Tozu 1 yemek kaşığı keten tohumu 2 yemek kaşığı yaban mersini 5-6 adet çilek Hazırlanışı: Blenderize edilmiş malzemelere protein tozu eklenerek karıştırılır. Afiyet olsun.
KategorilerHigh Protein Recipes(4-6 servings) (Could be consumed starting from the 3rd month. Ingredients: 2 zucchinis 2 capia peppers 2 banan peppers 1 cup of red or yellow lentil Ginger, turmeric powder 1 pack of BarAmor’s broth flavoured protein powder Preparation: After all the vegeatbles and the lentil are boiled well enough, blend them all in a […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(4-6 Porsiyon) (3. aydan itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 2 adet kabak 2 adet kapya biber 2 adet çarliston biber 1 su bardağı sarı ya da kırmızı mercimek Zencefil, zerdeçal 1 paket BarAmor Et Sulu Protein Tozu Hazırlanışı: Tüm sebzeler ve mercimek haşlandıktan sonra uzunca blenderize edilir ve baharatlar eklenir. Çorba piştikten sonra tabakta ılıyınca içine protein […]
KategorilerHigh Protein Recipes(6 servings) (Could be consumed in standart dieting) Ingredients: 2 boiled beets 175 grams of saltless curd cheese 2 packs of BarAmor’s unflavoured protein powder 5-6 walnuts For the decoration: Black seeds, sesame, spices Preparation: Grind the boiled beets and mix all the ingredients in a bowl. According to your preferences, you may shape the […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(24 adet) (Katı dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 2 adet haşlanmış pancar 175 g tuzsuz lor peyniri (1/2 paket) 2 paket BarAmor Aromasız Protein Tozu 5-6 adet ceviz Üzeri için; çörek otu, susam, baharatlar Hazırlanışı: Haşlanmış pancarlar rondodan geçirilir. Tüm malzemeler bir kapta yoğurulur. Top haline getirilir. Afiyet olsun.
KategorilerHigh Protein Recipes(2 servings) (Could be consumed starting from the pureed dieting) Ingredients: 1 aubergine 1 capia pepper 4 tablespoons of low-fat yoghurt 1/2 pack of BarAmor’s unflavoured protein powder A small piece of garlic (optional) Preparation: Chop the grilled and pelled aubergine and capia pepper. In a bowl, mix low-fat yoghurt, BarAmor’s protein powder and […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(2 Servis) (Püre dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 1 adet patlıcan 1 adet kırmızı biber 4 yemek kaşığı az yağlı yoğurt 1/2 paket BarAmor Aromasız Protein Tozu 1 küçük diş sarımsak (isteğe bağlı) Hazırlanışı: Közlenmiş, kabukları soyulmuş biber ve patlıcanlar küçük küçük doğranır. Az yağlı yoğurt, protein tozu ve ezilmiş sarımsak iyice karıştırıldıktan sonra biber ve […]
KategorilerHigh Protein Recipes(1 serving) (Is suitable to consume beginning from liquid diet) Ingredients: 1,5 cups of lactose-free milk (300 ml) 1 pack of BarAmor’s coffee flavoured protein powder Preparation; Mix the milk and BarAmor’s coffee flavoured protein powder in a shaker or with a spoon. Bon appetite. Optional: You could heat the milk up a bit.
