KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(12 Adet) (Katı dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: ½ çay bardağı laktozsuz süt 3 yemek kaşığı irmik 2 adet elma 1 paket BarAmor Çikolatalı Protein Tozu 1 çay kaşığı tarçın 2 yemek kaşığı hindistan cevizi 1 tatlı kaşığı pekmez 8-10 adet fındık Üzeri için; kakao/hindistan cevizi Hazırlanışı: Rendelenip suyu sıkılan elmaların içine protein tozu, tarçın, pekmez, […]
KategorilerHigh Protein Recipes(6 servings) (Could be consumed starting from the pureed dieting) Ingredients: 1 cup of low-fat yoghurt 60 grams of low-fat feta cheese 1 pack of BarAmor’s unflavoured protein powder 8 walnuts Dills 1 small piece of garlic (optional) Preparation: Mix the smushed feta cheese, yoghurt and protein powder. On top, add the grinded walnuts, […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(6 Servis) (Püre dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 1 su bardağı az yağlı yoğurt 4 parmak büyüklüğünde yağsız beyaz peynir 1 paket BarAmor Aromasız Protein Tozu 8 adet ceviz Dereotu 1 küçük diş sarımsak (isteğe bağlı) Hazırlanışı: İyice ezilmiş beyaz peynir, süzme yoğurt ve protein tozu karıştırılır. Rondoda çekilen ceviz, ince doğranmış dereotu ve rendelenmiş sarımsak […]
KategorilerHigh Protein Recipes(2 servings) (Could be consumed starting from the pureed dieting) Ingredients: 1,5 cups of lactose-free milk 3 tablespoons of fine grinded oatmeal 1 pack of BarAmor’s banana flavoured protein powder 1 tablespoon of low-fat cream cheese 2 teaspoons of honey For decoration: coconut powder 1 banana Preparation: Grind 3 tablespoons of oatmeal until […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(2 Servis) (Püre dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 1,5 su bardağı laktozsuz süt 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf 1 paket BarAmor Muzlu Protein Tozu 1 yemek kaşığı az yağlı labne peyniri 1 tatlı kaşığı bal Üzeri için; hindistan cevizi, 1 adet muz Hazırlanışı: Rondoda un haline getirilen yulaf küçük bir tencerede süt ile pişirilir. Koyu […]
KategorilerHigh Protein Recipes(1 serving) (Could be consumed starting from the pureed dieting) Ingredients: 1 cup of lactose-free palin kefir 2 tablespoons of BarAmor’s strawberry flavoured protein powder 1 tablespoon of linseed 5-6 strawberries Preparation: Blend all the ingredients in the blender. If you prefer, you may use 2 tablespoons of blueberries instead of strawberries. Bon appetite.
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(1 Servis) (Püre dönemden itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 1 su bardağı laktozsuz sade kefir 2 yemek kaşığı BarAmor Çilekli Protein Tozu 1 yemek kaşığı keten tohumu 2 yemek kaşığı yaban mersini 5-6 adet çilek Hazırlanışı: Blenderize edilmiş malzemelere protein tozu eklenerek karıştırılır. Afiyet olsun.
KategorilerHigh Protein Recipes(4-6 servings) (Could be consumed starting from the 3rd month. Ingredients: 2 zucchinis 2 capia peppers 2 banan peppers 1 cup of red or yellow lentil Ginger, turmeric powder 1 pack of BarAmor’s broth flavoured protein powder Preparation: After all the vegeatbles and the lentil are boiled well enough, blend them all in a […]
KategorilerYemek Tarifleri - Yüksek Proteinli(4-6 Porsiyon) (3. aydan itibaren tüketilebilir) Malzemeler: 2 adet kabak 2 adet kapya biber 2 adet çarliston biber 1 su bardağı sarı ya da kırmızı mercimek Zencefil, zerdeçal 1 paket BarAmor Et Sulu Protein Tozu Hazırlanışı: Tüm sebzeler ve mercimek haşlandıktan sonra uzunca blenderize edilir ve baharatlar eklenir. Çorba piştikten sonra tabakta ılıyınca içine protein […]
KategorilerHigh Protein Recipes(6 servings) (Could be consumed in standart dieting) Ingredients: 2 boiled beets 175 grams of saltless curd cheese 2 packs of BarAmor’s unflavoured protein powder 5-6 walnuts For the decoration: Black seeds, sesame, spices Preparation: Grind the boiled beets and mix all the ingredients in a bowl. According to your preferences, you may shape the […]
